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学术文献
3种烹调方法对两种芋梗营养品质的影响
3种烹调方法对两种芋梗营养品质的影响
来源:
《食品研究与开发》
作者:
赵晓珍[1];王雅[1];江解增[2];肖丽霞[1]
摘要:
研究粉紫芋梗和粉绿芋梗两个品种在营养成分上的差异及经过炒、炖、焖3种方法处理后的变化。结果表明:粉紫芋梗的水分、
蛋白质
、脂肪、
膳食纤维
、总酚
含量
高于粉绿芋梗,还原糖和Zn、P元素
含量
则低于粉绿芋梗;3种烹饪方法均使两种芋梗的水分
含量
、
蛋白质
、还原糖、
可溶性膳食纤维
、总酚
含量
呈不同程度降低,而
不溶
性
膳食纤维
含量
增加;焖和炒使两种芋梗的粗脂肪
含量
明显增加。锌元素经过煮或焖后保留率较低,油炒后的芋梗清除自由基能力有所增加,而煮和焖后两种芋梗的
抗氧化
活性大幅下降。
关键词:
芋梗 , 烹调方法 , 营养成分
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