小心,别让它破坏了心灵的窗户!

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       23岁的小王在周末晚上通宵一口气看了28集电视剧。第二天早上,小王起床打算吃早餐时,突然出现剧烈的头痛,随之开始恶心呕吐,看东西也变得模糊起来。到医院检查,被确诊为急性青光眼,经过药物对症治疗,目前小王症状已经缓解。医生告诉小王,由于小王晚上在没开灯的情况下长时间看手机,较暗的环境使瞳孔散大,眼压升高,最终导致头痛眼胀,恶心呕吐症状。如果病情严重,则有可能导致视力丧失。另外医生提醒,切勿在没有灯光的情况下长时间看手机,这样对眼睛的伤害很大。




青光眼早期症状


01
眼压升高
用修兹氏眼压计测量,正常眼压范围为10—21毫米汞柱,用手指触按眼球富于弹性,25-40毫米汞柱时,眼球好似打足气的球,比较硬。40-70毫米汞柱时,眼球硬得象石头一样。
02
视野边窄,视力减遇
因眼压过高,视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天早晨消失。
03
头疼眼胀
由于眼压急剧上升,三叉神经末稍受到刺激,反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
04
恶心呕吐
眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现严重的恶心呕吐
05
虹视
看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红,内圈紫兰,中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后,彩环即随之消失,这种现象在医学上称之为虹视。如果是生理性的或白内障性的虹视,则不会有头痛和眼压升高的症状。


青光眼的预防

1.注意用眼卫生

平时用眼睛观看物体的时候,要注意保护好自己的眼睛,不要过度用眼。保持室内光线柔和,晚上尽量不要在强光下阅读。

2.注意生活饮食

为了减轻眼压,您的菜单里应有菠菜、甘蓝、莴苣等绿色蔬菜,大蒜和洋葱也是不错的选择。此外,还可以多参加锻炼,保证睡眠质量,有利于降低患上青光眼的几率。

3.注意调节情绪

要保持心情舒畅,不要产生过于激动的情绪,要多去室外散散步,放松一下自己的心情。


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眼睛是人类的心灵之窗,人人都应该保护好它,也有责任善待它。

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