一到夏天这种病又来了!

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炎炎夏日,外出一趟,就是烧烤


恨不得将一台空调挂在身上来得舒适


然而


如果白天黑夜都呆着空调房,很容易吹出“空调病


今天香雪和大家聊聊空调病


空调病的病因

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。从中医理论来说,这叫“寒包火”。房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。室内外温差较大,机体适应不良



空调病的危害

01

· 长期在干燥的空气里,眼睛、嘴唇会变得干涩;


· 大部分皮肤裸露在干燥的空气中,容易散失大量的水分;


· 由于吸入干燥的空气,呼出饱和的湿气,人体散失的水分非常多,时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,引发感冒咳嗽

02

在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

03

在有空调的密闭室内,人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。





空调病怎么预防

01

家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒。在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。


02

开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后,关闭空调,再开窗通风20~30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。


03

室内温度最好控制在26℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。


04

出现感冒发热,要及时就医。


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