如何让咳嗽好起来？

导读

中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等；内伤多由痰湿、肺虚所致，治疗宜益气、培脾、补肺为主；如果对症下药配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。

风 热 咳 嗽

 表现： 痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。以夏秋较多见。

小儿舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

 治疗原则： 疏风清热，宣肺止咳。

 常用药品： 

桑菊感冒片：疏风清热，宣肺止咳。

川贝枇杷露：止嗽祛痰。

蛇胆川贝枇杷膏：润肺止咳，祛痰定喘。

 食疗： 贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥；或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。

风 寒 咳 嗽

 表现： 以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红，苔薄白为特征。

 治疗原则： 疏风清热，宣肺止咳。

 常用药品： 

通宣理肺丸：解表散寒，宣肺止嗽。

三拗片：宣肺解表。

止咳宝片：宣肺祛痰，止咳平喘。

 食疗： 孩子风寒咳嗽吃什么呢？

（1）烤橘子：橘子性温，有化痰止咳的作用，而且痰液的量会明显减少。

（2）生姜+红糖+大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

燥 热 咳 嗽

 表现： 干咳，无痰，痰少而粘或痰如线粉不易咯出，咽喉痒、干痛，口鼻发干，声音嘶哑，舌干而少津液;初起可伴有稍怕冷，发热，头痛，骨节酸楚等感冒表证，舌尖红，脉细数。

 治疗原则： 疏风清热，润燥止咳。

 常用药品： 

百合固金片：养阴润肺、化痰止咳。

川贝清肺糖浆：清肺润燥、止咳化痰。

养阴清肺口服液：养阴润肺，清热利咽。

 食疗： 猪油蜜膏:猪油100克，蜂蜜100克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。可补虚润燥，治疗肺燥咳嗽，肠燥便秘等症。

痰 湿 咳 嗽

 表现： 以咳声重浊，咳嗽痰多，痰白清稀，纳呆，舌淡苔白腻为特征；特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现。

 治疗原则： 燥湿化痰止咳。

 常用药品： 

橘红痰咳煎膏：理气祛痰，润肺止咳。用于感冒，咽喉炎引起的痰多咳嗽，气喘。

 食疗： 桔红茶：桔红1片，绿茶4~5克，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用；可多吃萝卜、薏仁粥等。