【御美清源】清肠排毒 让你远离肠癌

由于生活方式越来越西化，我国结直肠癌的发病率每年以4%-5%的速度增加。目前，结直肠癌发病率在我国癌症发病排第3位。在经济发达的城市，上海、北京、广州等结直肠癌发病率更是以惊人的速度增加，而且发现的病人90%为中晚期病人，年纪在45岁左右，

结直肠癌的发病率虽然在增高，如果能够早期在生活中发现肠道不适蛛丝马迹，依然能够得到治愈

便血要排查直肠癌

在日常生活中，注意大便出血，痔疮和直肠癌可能有一些相同或者类似的症状(如便血)，使得一些患者自己放松了警惕，其实结直肠癌的便血和痔疮的状况略有不同。痔疮可能发生在任何年龄的人身上，而直肠癌的患者大多是中年人或老年人。痔疮患者的大便有血，这是因排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出后滴下来，因此与粪便不相混合，更没有黏液存在。而直肠癌患者的大便则常混有血液、黏液和脓液，而且大便的习惯会明显改变。

长期便秘，结直肠癌的诱因之一

长期便秘可导致滞留在大便中的致癌物浓度越来越高，肠壁与这些致癌物质长期接触，有可能就是结直肠癌的一个诱发因素。同时，便秘也是结直肠癌的表现之一。由于左边的降结肠狭窄，因而肿瘤在这边的话，往往会发生梗阻，导致便秘，一般有经验的医生通过问诊，基本都就能初步能判断其结直肠癌在哪个部位了。

重视肠息肉 

肠息肉是一种常见的肛肠疾病，是肠壁长出的良性肿瘤，大小、形状不一。从医学上讲，这种息肉可分肿瘤性和非肿瘤性两种。一般来说，非肿瘤性息肉不会发生癌变，但有些肿瘤性肠息肉却有癌变的可能，患者必须引起重视。虽然肠息肉大都不会发生癌变，但并不是说肠息肉对患者没有任何危害。实际上，肠息肉不及时治疗，对人体危害很大。

重视肠道检查，减少癌的发生

某医院曾经对前来就诊的200余例结直肠癌的高危人群做肠镜，发现有13例有肠道息肉和良性肿瘤，4例为早期癌症。通过筛查可消除癌前病变，减少癌的发生。专家建议：对于无大肠肿瘤家族史的一般人群，若经济条件允许，50岁应做第一次肠镜检查，若无异常，则以后每隔3-5年检查一次；若发现腺瘤性息肉应尽早摘除，术后每年进行一次肠镜复查。若条件不允许，可进行大便隐血试验，阳性者再进行肠镜检查。若父母或兄弟姐妹等直系亲属中有肠癌患者，则应该适时接受肠镜检查

预防直肠癌，需持科学态度

生活中饮食一定要健康，禁止吃五香类食物、少吃腌制食物、少吃糯米食物、少吃方便面等工业油炸、膨化食品；养成良好生活习惯，不吸烟、不酗酒；密切注意大便性状、排便习惯的变化：当出现黏液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻或者排便困难等症状时，一定要前往医院做正规检查。

日常生活保养，定时清肠排毒，合理均衡饮食，适当体育锻炼，增加肠蠕动，加速排便，防止肠老化，保持良好情绪，远离肠癌。