假期游玩小贴士！健康平安逍遥行！

1、内服：

晕车、晕船药：盐酸苯环壬酯片[飞赛乐]，茶苯海明含片[贻晗柠]，晕宁软膏等。

感冒、解热镇痛药：白加黑、泰诺、维C银翘片、散利痛等。

消化不良、腹泻药：黄连素片、呋喃唑酮片、蒙脱石散剂、保济丸、藿香正气丸等。

2、外用：

蚊虫叮咬、头晕恶心：驱风油、风油精。

基础病用药：高血压病人的降压药，糖尿病人的降糖药、胰岛素（记得检查保温设备哦）等，出行可不能忘了带，而且要带够量，宁多勿少，防止带药量不够而停药，引发不适。

急救药：如硝酸甘油、速效救心丸、硫酸沙丁胺醇气雾剂等。心脑血管病人最好带上这些急救药物，发生胸痛等不适时，紧急服用。对于哮喘病人来说，硫酸沙丁胺醇气雾剂是哮喘紧急发作时必需的，当然，他们还要携带日常服用的口服药物。

基本儿童用药：儿童退烧药与成人不同，宜用对乙酰氨基酚（适用于3月龄以上的儿童）和布洛芬（适用于6月龄以上的儿童）。

便携体温计：对儿童来说，一旦发热，温度高低决定是否用药，带上体温计，能更好地指导家长应对。

计步器：对于老年人来说，携带计步器不但可以统计步数，距离，速度，时间等，同时还可以测算卡路里或热量的消耗，随时掌控运动量，防止运动量过大引起基础疾病的发作。计步器是老年人出行必备之物。

抗过敏药：如氯雷他定、扑尔敏等。上山玩，容易接触到各种过敏原，要防过敏。

防蚊虫喷雾：如驱蚊花露水等。

腹泻药：黄连素片、呋喃唑酮片、蒙脱石散剂、保济丸、藿香正气丸等。海鲜好吃，但容易变质，带上腹泻药以备不时之需。

滴眼液：如氧氟沙星、病毒唑滴眼液。海边游泳要提防眼疾的感染。

解暑药：仁丹、十滴水等。一般来说，海边温度会比较高，通常处于热带，不妨带上解暑药。

目的地高海拔可携带用药：维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1等，适当服用。

高原反应头痛药：高原反应让人头痛，散利痛等可缓解头痛的药。

肺气肿药：高原地区一旦感冒很容易引发肺气肿。

氧气袋：心脏病病人或肺功能不好的病人，建议备上一个氧气袋，尤其是到高原氧气稀薄地方旅游的人。

腿脚不方便的老人可以带上手杖，或轮椅等。

特别提醒：随行小药箱应该根据自己旅伴的情况以及目的地、旅途长短，来进行个性化设计。首先是必备药内服外用都要兼顾；其次有老人孩子体温计不可少，特别要关注有基础病和慢性病的同行人员；第三是特殊目的地，准备药品也有所不同，如海边、高原、山地等；最重要的，究竟要带多少种药，要根据行程长短和目的地是哪里来综合考虑。