没想到,宝宝补充维生素D竟然这么重要,以前都忽略了!

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孩子健康快乐的长大,是每个家长最大的心愿。但孩子的成长之路不会一帆风顺,因为总有各种疾病或健康隐患在威胁孩子的健康。虽然家长给孩子补充营养的意识在一天天增强,但正确的补充孩子真正需要的营养素,仍是每个家长所欠缺的必修课。



维生素D

就是儿童在健康成长的过程中必须补充的重要营养素。要深刻理解维生素D对孩子的作用,就要先了解维生素D与哪些儿童疾病有关联。

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佝偻病
佝偻病又名维生素D 缺乏性佝偻病,是在生长发育期间,由于维生素D缺乏引起的骨质软化病。多发生在婴幼儿,也可发生在青春发育期。据2012年国家流行病学调查,3岁以下儿童的发病率为20.8%。因此,佝偻病是小儿的常见病,且北方城市的发病率更高。宝宝患佝偻病后,生长发育将受到严重影响,甚至会波及到成年后的健康。
佝偻病的发展是一个连续的过程,在佝偻病发病的初期,孩子会出现夜惊、多汗、易激惹、烦闹、枕秃、发育迟缓(囟门迟闭、出牙晚)等症状,也会有轻度的骨骼改变体征;到了激期,病情继续加重,会出现方颅、鸡胸漏斗胸、肋骨串珠、手足镯、X/O型腿等骨骼发育畸形。由佝偻病导致的身材矮小,肢体弯曲畸形等会直接影响孩子成年后的体型美观和行动能力,也会增加骨质疏松病和骨折的风险。
补充维生素D,是防治佝偻病的关键,在维生素D充足时,钙摄入较少的儿童,也不至于发生佝偻病。但在维生素D 缺乏时,即使补充钙也不能预防佝偻病。我国把佝偻病防治列位于小儿四病防治之首,足以证明预防维生素D缺乏对儿童健康的重要性。
湿疹
小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤疾病,在秋冬季常发,多于婴幼儿时期发病,并迁延至儿童和成人期。以湿疹样皮疹,伴剧烈瘙痒,反复发作为临床特点,患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。
维生素D与小儿湿疹有着密切关联。美国科研人员发现,每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。还有研究发现,孕妇体内维生素D水平越低,新生儿患湿疹的风险越高。
过敏
儿童过敏是机体受抗原性物质(也称过敏原),如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊乱,属于异常的或病理性的免疫反应。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病。
由美国叶史瓦大学爱因斯坦医学院的研究人员经过对3000多位儿童调查得出,体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏。