笑口常开才是智者，今天你笑了吗？

俗语说“财可通神”,钱财连“神明”都能买通,还买不来快乐吗?英国伦敦经济学院的一项最新心理学研究成果肯定地表明:钱买不来快乐!这项研研究指出,个人的年收入一旦超过1.2万美元,再多一些的收入不会增加其生活满意度。

巧合的是,美国《科学》杂志也刊登了一篇“财富不能带给人快乐”的研究文章,文章说“高收入能够带来快乐的论调曾深入人心,但这只只是个幻觉。在逐个对比试验中,高于社会平均收入的人并不比普通人更快乐,他们的生活非常紧张,根本没有时间进行娱乐活动”。

由此可见,“忧愁年岁短,欢乐日月长”,这句俗语可谓切中养生肯。或有人说,“生活就是一碗碗白开水,我又天天为生计奔波,哪有什么乐趣可言”。然而,看看唐朝杜甫吧,他一生贫苦漂泊,居茅屋中且“床头屋漏无干处”,客人来访却“樽酒家贫只旧醅”,仍然能找到“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡”的乐趣。唐朝的另一位诗人白居易自号“乐天”,有诗曰,“随贫随富且欢乐,不开口笑是痴人”,认为每日竞逐名利,笑口难开,实为不智。与这二位古人相比,我们处在物质生活极大丰富的现代社会中,若愁眉不展,岂不是“身在福中不知福”！

古往今来,长寿者多为乐天派,性格豁达开开朗,能于生活琐事中寻找真趣,让自己快乐起来。曾有媒体以“善于找乐子的老顽童”为题,报道了著名画家黄永玉的养生方法。黄老先生的两句话让人印象深刻一一“我画画的的确确是玩,写文草也是,我写到得意的地方,就哈哈大笑”“我觉得自己一天到晚像只工蚁一样在画画写字,做自己喜欢的事情本身就是快乐的”。作画是一项比较枯操的工作,老先生不仅能从中找到乐趣,更将其视为为爱好而喜爱之,颇有孔圣“发愦忘食,乐以忘忧,不知老之将至”的风范。“找”与“爱”,道出了生活乐趣的发现法。

快乐与否,取决于我们对事物物的认知方式。拥有一颗乐观的心,才能在困境中发现快乐,从容面对和解决困难;善于寻找事物积极一面的人,总能保持高昂的情绪,不会让情绪低落影响自己的正常行为;意志坚定、心胸胸宽广的人,能平静地面对各种外来刺激,保持冷静,“得意淡然,失意夷然”;性格、精神层面做不到以上几点的人,如果能拥有一个自己喜欢的、良好的兴趣爱好,当身处逆境或者遭遇悲伤时,用爱好转移注意力,暂时忘却痛苦,也能得到欢乐。

所以,养生之道,当于乐中寻求,笑口常开,才能登临寿域。“枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医”,让我们怀抱一颗乐观的心,摆脱名缰利绳,找寻生活的真滋味。