长期吃药害怕副作用？记住这4点，安全放心又有效

近年来，高血压、糖尿病等慢性疾病患者不断增多，他们大多都需要长期用药来控制病情。

俗话说「是药三分毒」，说的就是药物的副作用很难完全避免。

但该吃的药，一定要吃，别轻易自行停药换药。

那么问题来了：

如何服药能最大程度地避免副作用呢？

■ 无副作用的药物存在吗？

没有。

「明确」的副作用尚可以有目的地监测和预防，从这个角度看，「尚不明确」的未知可更危险。

能确定的一点是：宣传某类药没有副作用，是极不负责任的。

■ 药有副作用，还吃不吃？

医生认为应该吃，就吃。

药物都是有副作用的，在治疗疾病时，医生会综合考虑，遵循「获益大于风险」原则——当疾病的风险大于药物的风险的时候，使用药物就是值得的。

而通常，疾病本身对身体的伤害是远远大于副作用的损害的。因小失大、因噎废食，实在是不可取的行为。

我们用的每一种正规药，上市之前都是经过大量试验验证过的，只有有效且安全，才会被批准上市。

所以在治疗时，要首先考虑药物的治疗作用，治好病才是最主要的。

至于副作用，我们应该在用药前仔细阅读药品说明书的「不良反应」一栏，或听从医生的交待，监测病情的控制情况，以及是否出现了副作用。

■ 不舒服是因为药物副作用吗？

不少长期服药的患者，容易把身体上出现的各种不适症状，都和药物副作用联系起来，要么轻易停药，要么就不理会这些不舒服。

这两种认知都有偏颇，我们应该了解药物的副作用，控制它、和它共存，而不是抗拒它、否认它、害怕它。

有些药物副作用是可以预防的。比如糖皮质激素会增加胃溃疡等的风险，医生会根据情况，开一些抑制胃酸分泌的药物，来预防溃疡的发生。

有些药物副作用一旦出现，是应该立即停药并换药的。

所以，长期用药的朋友，应该养成定期监测病情的好习惯。一方面了解原发疾病的控制情况，另一方面，也能清楚是否有副作用出现，以及时调整治疗方案。

■ 长期用药，怎么减轻药物的副作用？ 

事实上，从药物的设计、研究和开发阶段，科学工作者就已经为减轻药物副作用进行了大量的工作：

●为了减少药物对胃黏膜的刺激，将药物设计成肠溶片；

● 为了掩盖药物的不良气味，将其制成胶囊；

● ……

如果自己需要长期服药，那么要注意以下 4 点：

01. 不要自诊自治，不要随意购买药品。

02. 避免使用渠道不正的、不合法的药品，更不要以食品或保健品代替药品使用。

03. 在医生开出药物之后，要详细了解服药方法和主要副作用，并了解清楚在用药期间应该怎样监测这些副作用。

04. 在使用药品的过程中出现不适，应该及时就诊。

总体而言，我们应该正确认识它药物的副作用。

定期检查，在医生指导下，根据具体情况，及时调整药物种类和剂量，既控制病情，也尽量规避或最小化副作用。

得病了就要治，担心用药会带来损伤，应该从合理用药入手解决，而不是拒绝使用药物。

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