秋季养生防秋燥

来源: 《家庭医学：下半月》作者: 孙清廉

摘要:

秋季是“阳消阴长”南热转寒的过渡季节，时至秋令，雨水逐渐减少，地气清肃，金风送爽，天气转燥，所以，气候干燥是秋季气候的基本特点之一，机体也最容易引发各种燥症。主要表现为汗液蒸发快，皮肤干裂，皱缩增多，口于咽燥，干咳痰稠、口唇干裂，双眼干涩，毛发脱落增加，大便容易秘结，等。

关键词: 秋季养生 , 秋燥 , 主要表现 , 皮肤干裂 , 口唇干裂 , 毛发脱落 , 眼干涩 , 气候

秋季养生重“五防”
秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复...
来源: 《养生月刊》
溃疡病人的秋季养生
立秋之后，天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的阶段。中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，使胃病复发或加重，所以有“多事之秋”的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，溃疡病人秋季必须...
来源: 《科学养生》
秋季养生一二三
秋天，是热与冷交替的季节，天地间阳气日退，阴寒日生，常常出现“一天有四季，十里不同天”，“秋季无寒暑，一雨便成冬”的气候。此时，若稍有不慎，就很容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故被称为“多事之秋”。医学专家告诫人们：如不注意养生保健，
来源: 《养生月刊》
秋季养生说3个No：秋燥秋乏秋膘
药膳润肺防秋燥
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秋季到来防“秋燥”
秋季如何防风燥
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