【健康专题】如何正确洗手?小编来教你
新疆阿克苏地区第一人民医院
根据世界卫生组织的数据,急性呼吸道传染病和感染性腹泻位居全球儿童死因的前两位。怎么对抗这两大“杀手”?答案非常简单:正确洗手。
正确洗手七步骤
第一步:掌心相对,手指合拢,相互揉搓,至少10个来回,以洗净掌心和指腹。
第二步:掌心对手背,双手交叉,相互揉搓指缝、指蹼,至少10个来回。
第三步:掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓,至少10个来回,以洗净手背;再交换双手位置重复前述动作。
第四步:将一手五指并拢在另一手的掌心旋转揉搓,至少10圈,以洗净指尖和掌心;再交换双手位置重复前述动作。
第五步:一手握另一手的大拇指旋转揉搓,至少10次,可洗净拇指;交换双手位置重复前述动作。
第六步:双手握空拳,相互合十揉搓,至少10次。
第七步:最后手掌交替握住另一手的手腕,旋转揉搓,以洗净手腕。
正确洗手的七个步骤,你学会了吗?