【高血压专栏】警惕！颈椎病引发高血压！

颈椎在人的身体中很重要，它起着保护中枢神经的作用，很多重要的神经都是要行经此处的。所以颈椎一旦发生病变，症状都会遍布全身，也会引起高血压症状。

如果颈椎病变发生在第一节颈椎—寰椎上时，就很容易导致寰椎侧块上的先天动脉狭窄区变得更窄，从而压迫刺激椎动脉，导致脑内供血不足，也就产生了头晕目眩、恶心呕吐并伴有高血压的症状。如果是其他椎体出现病变，压迫刺激到椎动脉，导致供血功能出现障碍时，也会产生高血压的症状。但一般颈椎病所引发的高血压出现于40岁以上的人群，因为随着年龄的增长，人们的血管或多或少都会有硬化的现象，加之椎动脉受压，就很容易出现高血压的症状了。

二、有的患者患有高血压多年，一直吃着降压药，但还是降不下来，最后是因为颈椎不舒服检查颈椎，才得知高血压由自身颈椎病引起。颈椎病可能致使人体血压忽高忽低，这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。患者可能会伴有颈部疼痛、酸胀、上肢发麻等一系列的症状。这类患者如果被当成普通的高血压患者来医治，往往效果不佳，只有找到根源，控制颈椎病之后，血压才会随之下降。

由颈椎病引起的高血压患者，首先应该改变日常的生活方式，在饮食上要注意低油少盐，同时保持乐观开朗的心情，增加体育锻炼，改正不良的姿势，如果想要彻底治疗颈椎病，最好的方式就是到医院接受正规专业的治疗。

1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。